60일 식단+운동 함께 하실분!
스트레스로 온갖음식이 땡길때!!
아혈
- 2017.03.16 21:31
- 77
- 2
오늘 스트레스도 받고 몸도 무거워서 급 폭식조짐이!!
온갖 기름진 음식들과 고기.고기..고기!!!!가 땡겨서
급히 다시마라면에다 대파듬뿍~팽이버섯 듬뿍~
청량고추 2개를 넣어 먹었더니 기분도 좋고~배도부르고
단!!국물은 버렸어용ㅎㅎ먹자마자 헬스장가서 런닝을 빠른속도로 75분정도 하고왔네욤!! 낼부터는 다시 식단조절!!홧팅입니당ㅎㅅㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
교대근무라 일찍잘수가없네요ㅜㅠ
밥도 바쁘면 못먹는 경우가많아서
집에가서 폭식하고 바로자는경우가
많았어요ㅎㅎ지금은 폭식을 안하고 운동도 열심히 다니려구용
어젯밤에 이사진보고 물끓일뻔 했네요..ㅎㅎㅎ 폭식예방을 위해 시간 나눠 하루에 음식을 5번 섭취해주세요. 일찍주무시구요. 화이팅!