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육아맘 다이어터

홈트 어떤거 하세요~?^^

다신등급

66사이즈가즈아

 2 1 1 2 1 2 1 1 1 2 2
  • 2017.03.16 19:00
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좋은거 효과좋은거 추천해주세요ㅎㅎ

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    growstill 2017.03.20 13:39

    틈새는 주원홈트가 좋고
    시간될때 쭉 따라하는건 스미홈트가 역시 좋더라구요

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  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.03.16 19:53

    저는 그냥 스쿼트. 런지.플랭크. 복근운동 몇개. 아령운동 몇개. 배운것 중 저랑 맞는거는 매일 꾸준히 하고 있고 유튜브에서 동영상 보고 괜찮은거 몇개 따라 하고 있어요. 운동 동영상 찾아보고 맞는거 하면 되지 않을까싶어요 ^^ 주원홈트. 스미홈트 추천해요~~

    답글
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  • 지존
    뽀롱뽀롱S2 2017.03.16 19:13

    주원홈트 베이스에 스미홈트 추가해서 하고 있어요 이리저리 다 해봤는데 주원님꺼가 저한텐 난이도가 적당했던 거같아요~

    답글
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2017.03.20 조회수 : 80
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