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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 회식을 피할 수가 없는데.....

다신등급

꽁냐앙이
  • 2017.03.16 13:30
  • 113
  • 2

최대한 적게 먹겠지만 다이어트에 도움 될만한
음주 습관? 이 있을까요?

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  • 다신
    혜인코코 2017.03.16 15:33

    꼭 드셔야하는자리라면 한잔드실때마다 물을 많~이드세요
    또 술자리에서 살찌는이유는 술보다 술과같이드시는 안주의 영향이 더 커요 안주는 소량만 물은많이드시는게 좋아요
    또 다이어트때문이 아니라 음주할때는 물을 많이드시는게 좋고 안주는 적게드시는게 덜취하고 건강에도 덜 악영향을 미친다고하더라구요

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  • 다신
    코스모스여리여리 2017.03.16 15:04

    약을먹어서 술못마신다고 피하는게 제일 좋은것 같아요ㅜㅜㅜ 슬픈 회식 ㅎㅎ

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