저녁운동 뭘해야할지...
돼지냐사람이냐
저녁에 시간이 많이남길래 운동을하려니 뭘할지 모르겠어요 ㅠㅠ아침에 스쿼트 런지 각 100회정도씩하고 점심에 고정자전거 2시간정도 타고 근력운동 조금하는데 저녁에는 뭐하죠?ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
이소라다이어트!
일주일동안 운동해서 2키로 감량했는데 밥먹으면
6일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이소라다이어트!