17.03.16 -아침

🍙아침 -8시
✏새벽에 3시넘어까지 잠이 안와서 깨어있다보니 결국 먹;;;
포도 몇알먹고 자제할려고했는데;; 찹쌀도넛하나, 길거리 옥수수빵 하나 다먹고야 잠자리로...
아침에 속이 답답해서 공복운동 포기;;
진짜 몇일 다시 밀가루땡겨서 미치겠다 ;;
📍공복체중 55.8 (전일대비 + 0.2)

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겨울아줌마 꽃처럼피어나기48 신기한게 그냥 불량한거 먹어서 부은..그런게 아니라, 꼭 알러지처럼 부어올랐었던...+_+
안 가라앉으면 병원갈 생각였는데....소화제먹고 냉찜질하니 이제 붓기 가라앉았어요. 싱기방기 +_+
저는 저녁에 마니 먹으면 얼굴이 붓더라고요 퉁퉁~ 빨리 55키로를 만나고싶네요
갑자기 드셔서 위가 놀랬나봐요..ㅠㅠ
♡짱지♡ 그러게 심하게 채했는지 갑자기 눈하고 얼굴이 부어올라서 깜짝놀랬네;; 어제도 그러더니 ㅡㅡ 별일이네
3시넘어 먹고 잤음 공복 아닌걸로...
합리화...하지마? ㅎㅎ
저 찹쌀도너츠 소화 잘 안되더라
밀가루 한번 먹으면 계속 땡기지
먹는게 나쁜건 아닌데 절제가 중요해
힘내~
다리다리다리 오늘부터 다시 계획잡고 뽜이팅해야징...안되겠으~~~
굿모닝이요~~~^^
찹쌀도넛 ㅎㅎ 잘하셨어용~~~💕