다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할시간이 없어요
멍뭉망뭉
- 2017.03.16 00:36
- 61
- 1
아침 7시부터 2시까지 하루종일 서서 알바하고 출퇴근은 걸어서 왕복 1시간정도를 하고있어요 근데 퇴근하고 집와서 밥 반공기에 반찬조금. 한끼에 200칼로리정도 먹는데 문제는 너무 피곤해서 꼭 낮잠을 자는거에요 일어나면 시간은 6시에서 7시쯤이고 저녁먹고나서 소화하면 자야하고.. 운동을 하기가 힘들어서 자기전에 하는 간단한 운동정도는 하려하는데 이정도로 살 뺄수있을까요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
누워서 하는 운동위주로 한 번 해보세요!!! 하늘자전거나 L자 다리, 벽에 기대하는 운동등 찾아보시면 많이 나올거에요 ㅎ 화이팅하세용!