01월 10일 (음식 1670kcal, 운동 18kcal)
| 설렁탕 | 420kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 삼겹살 | 331kcal |
| 볶은김치 | 110kcal |
| 비타민워터 후르트펀치맛 | 30kcal |
| 딸기 | 25kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
| 초코우유 | 170kcal |
| 덤벨 스쿼트 | 18kcal |
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