3월14일하루
swsbmom
피자가 칼로리가 이리 높은지 몰랐내요ㅠ 운동은 열심히하는데 식이조절이잘안되요ㅠ 먹기위해서 운동하는듯 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
swsbmom 일찍 자야해요~~ 생활리듬이 무너져버리니 야식이 안들어갈수가없어요 ㅜ ㅜ
냠냠고냥 맞아요 한번맛보고 나면 식욕폭발 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 먹고싶은거 생각나면 야식때꾹참았다가 담날바로해먹어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 지난 다신7기 도전자분께서 쓰신글중에 ' 먹은음식을 빼기위한 운동이 아닌 몸을 만들기위한 운동하기' 라는 글을 본적이 있어요.그래도 먹고 운동도 안하던 날들에 비하면...........이라고 생각하면서도, 이건 저희 합리화겠죠 ㅜ ㅜ맛있는건 죄다 너무 불량해서 괴로워요한번 맛보고나니 너무 쉽게 무너지네요.꺼이꺼이 꺼이 😂😂😂
30일 만보 걷기 8일차 성공!
30일 야식끊기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
swsbmom 일찍 자야해요~~ 생활리듬이 무너져버리니 야식이 안들어갈수가없어요 ㅜ ㅜ
냠냠고냥 맞아요 한번맛보고 나면 식욕폭발 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 먹고싶은거 생각나면 야식때꾹참았다가 담날바로해먹어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 지난 다신7기 도전자분께서 쓰신글중에
' 먹은음식을 빼기위한 운동이 아닌 몸을 만들기위한 운동하기' 라는 글을 본적이 있어요.
그래도 먹고 운동도 안하던 날들에 비하면...........이라고 생각하면서도, 이건 저희 합리화겠죠 ㅜ ㅜ
맛있는건 죄다 너무 불량해서 괴로워요
한번 맛보고나니 너무 쉽게 무너지네요.
꺼이꺼이 꺼이 😂😂😂