다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 빼는법
뇽찬
- 2017.03.14 16:14
- 149
- 1
전체적으로 마른편이긴한데 배쪽만 유독 잘쪄서ㅠㅠㅠ 관리 안하고 있었는데 갈수록 찌는게 눈에 보여서 다이어트 시작하려는데 아랫배 위주로 빼려구요
어떻게 운동해야 할까요..!
(식단도 추가해주시면 감사해용)
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아랫배만 집중적으로 빼긴 힘들어요ㅜ
다만 꾸준히 노력하신다면 전체적으로 균형잡힌 몸매를 가질수 있을거에요
화이팅^^