닭가슴살 머끼힘드신분은
믹서에 갈은 닭가슴살과 양파,브로콜리,깻잎,청양고추다져넣고요
계란흰자에 고구마전분 또는 메밀가루 한스푼만 넣고 치대고 찜기에 동그랑땡으로 만들어서 쪄드세요
짱맛잇어요
닭가슴살소세지 만드는법 찾다가 동그랑땡으로 만들어먹엇네요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N
헐 진짜 꿀팁이네용..!!
오 해봐야겠어용
꿀팁이네요!
헐 이런방법이!! 깻잎완전 좋아하는데, 깻잎향에 청양고추로 느끼함을 잡고 굽지않고 찌면 칼로리도 걱정할 필요 없겠어요~ 좋은 팁 감사합니다^_^
생각만 해도 침이 나오네요! 내일 당장 해먹어봐야겠어요
맛있겠네요~
저도 지금 닭가슴살 먹고있는데 그렇게 한번 해봐야겠어요
맛있겠어요! 다이어트 기분좋게 할 수 있을거같아옹