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공복유산소1시간운동이무리가많이갈까요?

다신등급

아찔한그녀
  • 2017.03.13 15:23
  • 191
  • 1

공복 유산소1시간운동이 무리가많이갈까요?
30분은해봤는데 1시간으로늘리려니 부작용있을까봐걱정되서요ㅜㅜ하루종일
너무피곤하다거나
등등요~

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  • 정석
    몸짱슈나리 2017.03.13 15:25

    근손실 감안하셔야 할지도 몰라요. 운동후에 꼭 잘 챙겨드세요~

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