근육운동의 위력
독설구라
링크클릭~~~~~>> https://youtu.be/5RmgWtNo0k8
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
윤별이아빠 ^^
와~~~
프리지아벨 억시로 멋집니까?^^
오오..복근이 억시..
여왕처럼살기 대단하긴하죠^^ 핑크빛 1~3kg아령으로 운동하며, 근육돼지될까봐 걱정하는분들 많이많이 자극됬으면 합니다
역시 대단한 언니인듯^^ 어디서 이런 괴력이 나오는지... 저 만큼은 절대 못 하겠지만 자극 됩니다.
다신다리라인 만들기 강도+운동하다울어요
평체 유지하면서 근육늘리기는 역시 어렵네요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
윤별이아빠 ^^
와~~~
프리지아벨 억시로 멋집니까?^^
오오..복근이 억시..
여왕처럼살기 대단하긴하죠^^
핑크빛 1~3kg아령으로 운동하며, 근육돼지될까봐 걱정하는분들 많이많이 자극됬으면 합니다
역시 대단한 언니인듯^^ 어디서 이런 괴력이 나오는지... 저 만큼은 절대 못 하겠지만 자극 됩니다.