다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
강하나 하체스트레칭 틈틈히 계속해도되는건가요?
설이마미
- 2017.03.11 19:51
- 212
- 3
낮에 마일리섹시레그 하고나서 한번하는데...
저녁만되면 배고픔과 무료함을견디기힘들어서요ㅜㅜ
그냥 스트레칭만 자주해도되나요?
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스트레칭 자주 해주시면 좋죠! 분명 도움도 될 거예요.
저는 강하나하체 시작하고 나서 다리 뻐근한게 좀 많이 나아졌어요ㅋㅋ 붓기도 좀 빠진거 같고요!!
나쁘진않을것같아용