다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라떼는 포기가 안돼요 ㅜㅜ
달콩88
- 2017.03.11 11:24
- 184
- 5
식이조절 잘하고 있고 식욕이 엄청난편은 아닌데
직장 앞 카페 라떼가 너무 맛있어요 ㅠㅠ
시럽은 안넣구요 ㅜㅜ
괜찮을까요??ㅜ
라떼마시는 재미라도 없음 다 때려치울까봐ㅠㅠ
아침점심저녁 다이어트음식먹고있거든요 ㅠ
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상관없어요 라떼 마신다고 살이 안 빠지고 라떼 마신다고 살이 찌면 라떼 먹는 사람들은 모두 지금쯤 비만이 되었어야 합니다
라떼 칼로리가 은근 높아서 저는 오후 3-4시 간식으로 마시고 있어요
화이팅!
아몬드브리즈 블렌드로 라떼 만들어 드세요. 부드럽고 맛나고 칼로리도 낮고~
시럽안넣으면 우유랑커피니 하루한잔은 괜찮을거같아요. 원래우유는 지방이 어느정도 들어가있는데 무지방으로 가공하려다보면 다른 첨가물을 더넣게된다고 해요. 저지방까지는 괜찮으니 그렇게 바꿔서 드셔보세요.ㅎ
스벅에서 무지방우유로~^^*