다이어트 일기
오늘 망했어요 ㅠㅠㅠ
여름이좋아
- 2017.03.10 22:49
- 243
- 3
한 달 참았는데.... 오늘 컵라면을 먹고 말았어요 ㅠㅠ
오징어짬뽕에 넘어가다니....휴... 내일부터 더 힘내서 운동하려구요...치팅했다 생각해도 되겠죠?
플랭크라도 몇 번 더하고 자야겠어요 :-(
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아니 한달을 참으신건 대단한겁니다!
한달 참은 보상으로 드셨다 기분좋게 생각하시구 스트레스 받지마세요^_^
운동 더 열심히 하려구 마음 먹으셨잖아요!
새로운 마음으로 다시 힘내서 화이팅 입니다!
치팅데이 매우 필요한것같아요! 자책마세요~!!
자책하지말고, 너무 스트레스 받지 말아요^^
내일 좀 더 타이트하게 식단 조절하고, 운동 열심히 하면 되죠^^ 오늘 하루로 그 동안 해온것들이 한번에 무너지진 않으니까요~ 앞으로 같이 화이팅해요!