다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 3번정도는...
꼭!! 44키로
- 2016.01.10 11:42
- 199
- 3
한달에 3번정도 먹고싶은 것을 먹는날인데 오늘이 그 날이에요.
아침:밥 3분의 1공기/부대찌개 햄,우동만 골라먹기
점심:고구마1개, 시리얼
간식:과자,초콜릿,떡볶이
저녁:치킨or짜장면
이렇게먹어도 되나요..??
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저녁엔 무리 안가는 음식으로
꽃등심님 그렇군요..ㅜㅜ 알겠습니다!!
저녁은 가급적 좀 가벼운 음식으로 드세요 ㅠㅠ