• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 10일 (음식 1953kcal, 운동 622kcal)

다신등급

두봉산
  • 2016.01.10 11:09
  • 91
  • 2
아침식사 : 647kcal (33.13%)
사과 57kcal
바나나 93kcal
쑥개떡 455kcal
밀크커피 42kcal
점심식사 : 665kcal (34.05%)
잔치국수 408kcal
모둠김밥 257kcal
저녁식사 : 641kcal (32.82%)
구운 계란 75kcal
귤 39kcal
가래떡 208kcal
대추찹쌀밥 112kcal
닭도리탕 207kcal
운동 : 622kcal
보통 걷기 104kcal
조깅 달리기 210kcal
윗몸일으키기(세트) 75kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) 73kcal
박봄다리운동 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    두봉산 2016.01.10 17:49

    글쌔 모임을 하다보니 자꾸 먹게 되네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    184cm모델이되자 2016.01.10 17:47

    저녁을좀줄이셔야될듯해요.?ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

자극사진!

2016.01.10 조회수 : 215
다음글

ㅠㅠ올 여름엔 비키니...!!

2016.01.08 조회수 : 192
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기