3040다이어터들 모여요~♡
3.9..아침..점심..저녁..운동
겨울아줌마
- 2017.03.09 18:55
- 35
- 6
아침..아몬드브리지섞은 미숫가루
찐고구마 작은거, 사과 한쪽, 바나나한개..
방토 5개..바질시드
점.심.. 치킨바베큐 피자 R. 3조각
오븐치즈스파게티 1인분
오이피클. 핫소스..
저녁..금식..
운동..이만보걷기..(삼실에서 제자리 걷고, 뛰고)
퇴근후 스미홈트전신스트레칭
100일 복근만들기 프로젝트
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다리다리다리 대단하긴요^^;; 제자리걷기라..
완전~대단하십니다👏👏👏👍👍👍최고
수고많으셨네용👏👏👏
꽃보다윤영 쌩유%~^^
다이조부네 제자리걷기라..ㅎㅎ
와우 많이 걸었네요~~^^
고생했어 마이쁘렌💕