한달 걸렸습니다
안정리
오늘 드디어 체중계의 숫자가 변했습니다.한달만에...1키로감량~ 다이어트 시작한지75일~ 합6키로감량... 우리집 체중계는 아날로그라 저울바늘의 작은움직임은 잘안보였어요 오늘 드디어 1키로의 감량은 정말 행복합니다~^^
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
전 요새 먹는게 조절이 안되다보니 1kg빠지신것도 부러워요ㅜㅜ꾸준히 노력하시면 더더 빠질거에요!!ㅎㅎ
찌는건 금방, 빼는건 많은 노력이~~~^^ 축하드려요 ^^
축하드려요~~저도 다이어트 한달에 3.2키로빼고일주일지났는데 ㅋ 1키로도 안빠지네요1키로빼기가 이다지도 힘들다니 그래도 마음다지며 해야져
30일 플랭크 7일차 성공!
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전 요새 먹는게 조절이 안되다보니 1kg빠지신것도 부러워요ㅜㅜ
꾸준히 노력하시면 더더 빠질거에요!!ㅎㅎ
찌는건 금방, 빼는건 많은 노력이~~~^^ 축하드려요 ^^
축하드려요~~
저도 다이어트 한달에 3.2키로빼고
일주일지났는데 ㅋ 1키로도 안빠지네요
1키로빼기가 이다지도 힘들다니
그래도 마음다지며 해야져