다이어트 일기
01월 10일 (음식 902kcal, 운동 1290kcal)
46만들기♥
- 2016.01.10 09:44
- 32
- 0
아침식사 : 120kcal (13.30%)
| 우유 | 120kcal |
점심식사 : 601kcal (66.63%)
| 녹차 | 2kcal |
| 참치김밥 | 560kcal |
| 사과 | 39kcal |
저녁식사 : 181kcal (20.07%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 소고기등심(소등심) | 54kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 1,290kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 줄넘기(시간) | 900kcal |
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