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레베카 전신운동도 유산소 운동 인가요?

다신등급

배고빙
  • 2017.03.07 08:25
  • 160
  • 2

레베카 전신운동도 유산소 운동 인가요?

레베카 전신운동도 유산소 운동 인가요?

이 두가지 전부 유산소 운동 인가요? 아님 근력 운동이랑 합쳐져 있는건가요? 유산소 운동 집에서 할만한거 있으면 추천해주세용:-)

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  • 초보
    총총뚜뚜 2017.03.12 16:26

    캐시

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.07 12:22

    레베카 시리즈는 대부분 근력위주인데 전신칼로리영상같은건 뛰기도있고 유무산소 복합성인거같아요. 저도 홈트로 레베카꺼 자주봐요.

    답글
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