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이거믿을만한가요

다신등급

93939r
  • 2017.03.06 23:59
  • 245
  • 4

이거믿을만한가요

이대로만하면 목표치달성하나요?

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  • 정석
    계란먹자 2017.03.07 00:50

    저는 추천칼로리 참고 잘 안하고..
    그냥 식단은 900~1200정도 먹고
    운동도 1000~1300정도해요.

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  • 정석
    ssizewant 2017.03.07 00:10

    그정도면 굉장하신데요??

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  • 초보
    93939r 2017.03.07 00:04

    ssizewant 저도 식단은 1400정도에 헬스만 1500칼로리쓰는데 문제있나요

    답글
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  • 정석
    ssizewant 2017.03.07 00:03

    저는 추천칼로리보다 적게 먹고 있어요!

    답글
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