다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포만감 느낄수있는 음식이나 간식? 같은게 있을까요?
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- 2017.03.06 13:51
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다이어트 하고있는데 너무 힘들고 배가 안차는거같아서 계속먹게되요ㅠ
포만감느낄수있는 음식 뭐 없을까요?
집에서 만들수있는 음식이나 과일 아니면 편의점에서 살수있는 것 등등 추천좀 해주세요ㅠㅠ
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간식으로 뚜또9칼로리 젤리
포만감있어요 맛도있고~~
저도 식단하고있는데요! 밥먹을때는 항상 무언가에 싸서먹어요! 김이나 양배추찐거 상추 봄동 쌈류랑 먹으니까 맛있기도하구ㅎㅎㅎ간식으로는 콜라비를 먹어봤는데 제입맛에 단무? 같아서 좋았어요!!포만감도좋구요ㅎㅎㅎ입심심할때는 아몬드챙겨먹고있어요!!야금야금