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다이어트 일기

01월 09일 (음식 844kcal, 운동 377kcal)

다신등급

이디려닝
  • 2016.01.10 00:41
  • 76
  • 0
점심식사 : 224kcal (26.54%)
바나나 148kcal
[매일유업] 매일우유저지방&고칼슘 76kcal
저녁식사 : 229kcal (27.13%)
새싹비빔밥 229kcal
간식 : 391kcal (46.33%)
키커 85kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 75kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml 203kcal
사과 28kcal
운동 : 377kcal
이소라 다이어트1 77kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
스트레칭 40kcal
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01월 13일 (음식 781kcal, 운동 455kcal)

2016.01.13 조회수 : 44
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