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다이어트 식단

17.03.06 [아침] 병아리콩 토마토볶음

다신등급

하뚜이따요
  • 2017.03.06 08:30
  • 150
  • 10

내가 가장 좋아하는 식단 ㅋ

아침
========
병아리콩 한줌
방울토마토 5개
방울양배추 1개
카레가루

양상추 (걍 씹어먹음)
=========

다욧 화이팅

17.03.06 [아침] 병아리콩 토마토볶음

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  • 다신
    나름아름 2017.03.06 12:36

    하뚜이따요 감사합니다!! 다이어트 화이팅^^

    답글
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  • 초보
    하뚜이따요 2017.03.06 12:31

    관리하는뇨자 넹 카레가루 조금 넣으면 되요 ㅋㅋ
    처음에 팬에 올리브유에 병아리콩 넣고 볶다가 카레가루넣고 1분정도 더 볶은 다음에 토마토 넣도 한 5분간 볶으면 되요 ㅋ 너무 휘적이면 토마토형체가 사라질수 있어요 ㅋ

    답글
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  • 다신
    나름아름 2017.03.06 12:27

    여기다 간은 어떻게 하신거에요? 카레가루 넣으신거에요??

    답글
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  • 다신
    나름아름 2017.03.06 12:27

    우와 맛있어보여요!! 한번 해서 먹어봐야겠어요^^

    답글
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  • 지존
    다람뿌 2017.03.06 11:16

    병아리콩 고소하니 아주 맛있죠ㅎ

    답글
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  • 초보
    하뚜이따요 2017.03.06 11:15

    라닝라닝 저도 첨엔 비렷어요 근데 그이유가 덜 삶아져서 그렇더라구요 그래서 우선 한나절정도 불렷다가 한 10~20분 정도 푸우우욱 삶으면 진짜 맛있어요 ㅋ 옥수수맛 나요 ㅋ

    답글
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  • 초보
    라닝라닝 2017.03.06 11:13

    병아리콩 좀 비리지 않나요??

    답글
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  • 초보
    유월ss 2017.03.06 10:17

    병아리콩 귀여워욬ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    하뚜이따요 2017.03.06 09:15

    진짜 맛있어요 ㅋㅋ 한번 해 드셔 보세용 ㅋ

    답글
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  • 입문
    깡지0 2017.03.06 08:55

    우왕 와 이거 맛있겠어요 !!!

    답글
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