다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식했어요ㅜㅠ
pigvegeterian
- 2017.03.05 15:21
- 272
- 2
다이어트 17일짼데 야식으로 불닭볶음면 먹고 초콜릿까지 먹어버렸어요ㅜㅠ 그래도 한번 폭식한다고 다이어트 성공 못하는건 아니겠죠? 다른 다이어터분들은 다이어트동안 폭식 마니 하셧엇나요? ㅜㅠ
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전 1~2달짼데 3일폭식후에 다시 식단돌아가서 하는데 다시 폭식 전몸무게로 돌아가고있어요
어제 폭식했다고 금방 살로가진않습니다.오늘 더많이 운동하세요.다이어트를 FM으로만 할수없지요.가끔 탈선?도 하지요.저도 오늘 시루떡과 칼국수를 먹고 폭풍 후회중이랍니다ㅠㅠ 포기하지 말고 화이팅입니다.