다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식단질문
dbalsdk
- 2017.03.05 10:14
- 71
- 2
제가원래 아침을 거의안먹는데 살뺄때는 무조건 아침을 먹어야 된다고 하더라구요;-;그래서 말인데 처음에 아침먹을땐 식단을 어떻게해야 배에 무리가안갈까요?원래 한번씩 아침을 챙겨먹으면 배가아프더라구요ㅜㅠ
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유지어터룬룬 처음부터많이안먹고조금씩조금씩 적게 먹으면 괜찮을까해서요!
사람마다 다이어트 방법에는 차이가 있고 자기한테 맞는 방법으로 하면되는거에요. 아침챙겨드셔서 배아프시면 드시지마세요 ㅠ