다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싸이클 타는거 그부위에 안좋나요..
평생날씬하게가자
- 2017.03.05 01:57
- 269
- 3
실내자전거를 샀는데요
제가 사기전에 하체운동을 여러가지 해왔었던터라
단련이 됐는지 2시간탔는데 다리는 별로 안아프더라구요
근데 문제는.. 1시간정도 타다보면 거기가 아픕니다ㅠㅠ 안장이 좀 아파서 방석을 깔긴했는데
혹시 너무 오래타면 거기에 안좋나요??
제가 하루에 3시간정도 탈생각이었거든요...
3시간타면 거기에 안좋을까요?? ㅠㅠ(참고로 여자입니다)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안장이 적응안되면 아플수도 있어요 며칠타도 계속그러면 안장을 바꾸세요
자전거 안타다가 타면 아픈게 당연해요 적응되면 괜찮아지지만 1주2주 정도 아플때도 있어요 통증이 오래가거나 심하게 아프면 병원 가보는게 좋을듯 합니다~^^
그럼 다리운동말고 다른부위운동을 더하시는게 어떨까요? 아님 유산소운동이나
전 예전에 2시간정도 탄적이 있었는데 저도 다리보단 엉덩이가아파서 몇주간적이있어서 자전거는 오래 안타게되더라고요