다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량 질문입니다
42kg가자
- 2017.03.03 23:18
- 166
- 5
기초대사량보다 적게 먹으면서 기초대사량을 늘리는 것은 불가능한가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잘챙겨먹고 운동으로 서서히 건강히 빼며
근육량을 유지나 증가한채로, 체지방만 빼는게 다디어트입니다.
작게먹고 운동없이 빼는건! 근육과 채수분 빼는 건강만 망치는 체중감량일 뿐이죠.
천칼로리는 무조건 먹어야 맞는거같아요
근데 천이라고해봐야 얼마되지도않지만..
독설구라 역시 정석대로 하는게 답이네요..사실 제가 지금도 근육량이 표준미달이고 체지방이 너무 많거든요 체지방때문에라도 기초대사량보다 덜먹어야겠다고 생각했는데 앞으로는 잘챙겨먹어야겠어요 감사합니다!
독설구라 그럼 매일 1200칼로리 이상씩은 먹고 운동으로 칼로리를 태워야 살이 빠질까요? 근데 그러면 속도가 좀 더디지 않을까요?ㅠㅠ
절!대!불!가!능! 합니다.
항상성도 깨져서 요요와 여러질병에도 노출됩니다.