음식어떻게참으세요..?

이 식단표따라 하려는데요ㅠㅜ
막 친구랑 약속잡고 그럴땐 그냥 빠지시나요..?ㅠㅠ
아님 애들 딴거먹을때 전 저 식단표대로 먹어야하나욤..
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친구들은 밥먹고 만났어요
일상생활다하면서식단지키기쉽지않아요ㅠㅠ적게먹고운동하는게제일아닐까요...
약속이 있으면 안되는거 같아요. 도시락을 싸던지
...
전한때는친구들만날때도시락싸서만났어요~~
친구들치킨먹을때난닭가슴살먹고
냉면먹을때방울토마토먹고
콜라먹을때물마시고ㅋㅋ
홧팅하세욤
그냥배고프면 상추 씹어먹으면서 사이클타면서 걸그룹 뮤비보기~~!!
계란 흰자 2개먹으면 구역질 나서 안땡기더라고요.ㅎ 구운 계란 흰자 1개짼 고소하니 좋았는데 2개는 영 ㅠㅠㅠ
전 다른사람이 맛있는거 제앞에서 먹을때 그냥 참아요
나이가 어떻게 되나요?20대 초반 아니고선 불가능한 식단과 시간 구성이네요..
직업이 백수에요?8시 기상도 이해 안되고..
먹고 운동 외에 일상 시간이 없네요
사실 식단대로 먹기만한다면 크게 배가고프진않아요 수시로 간식을.먹기때문에.공복이 오래가지않거든용 ㅎ근대 사람들과만남을 가질때가 가장문제죠 ㅜ 전 도시락을싸서 먹엇어요 ㅎ지금은 먹긴하는데 그다음식사시간엔.간단한걸로 해결해요~
저걸 어케다먹지..
챙겨먹는것도힘들듯