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전 모둠쌈용 사다가 종류별로 잘라서 200g정도 먹어요 거기다가 토마토나 사과 등 200g추가하고 닭가슴살, 소, 목살 등등 단백질 100g에, 치즈, 올리브유, 발사믹식초까지 곁들여 하루 식단하는데 400칼로리 넘지 않게 만들어 먹어요 고기 종류따라 오일,치즈는 가감하고요^^든든해요
전쌈종류로해먹기도하는데요 맛있어요!