• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단질문이여

다신등급

RachI.M
  • 2017.03.02 13:17
  • 78
  • 3

제가 학교를 다녀서 든든하게안먹으면 배가 고파서 오히려 더 먹게되요.. 그래서 아침에 든든하게 뭐 먹고갈만한거없나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다이어터에디 2017.03.02 13:59

    아침에 두부닭가슴살유부초밥은 어떨까요? 너무 만들기 번거러우려나... 아니면 오이 당근 같은 거나 견과류를 챙겨가서 간식으로 먹는 건 어떨까요?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    상쾌한아침 2017.03.02 13:54

    아침에 고구마나 두부도 좋을거 같아요
    개인적으로 전 바나나는 포만감이 안오더라고요.
    견과 챙겨다니면서 많이 배고플거 같으면 간식으로 드셔보세요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jjin0000 2017.03.02 13:27

    든든하면서 단백질을 챙겨줄수있는 삶은 계란 어떠세요?

    삶은계란안에 노른자에는 비타민 D 성분이 있는데 하루에 3개씩 먹으면 다이어트에 도움이 된대요^^

    답글
    |
    입력
이전글

나의 꿀팁♡

2017.03.04 조회수 : 242
다음글

살아남는 법♡

2017.03.01 조회수 : 205
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기