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다이어트 일기

03월 01일 (음식 883kcal)

다신등급

나는가치롭다

 1
  • 2017.03.01 23:32
  • 32
  • 0

이제 쉬는날 끝!!
내일부터 약속을 줄이고
운동을 늘리고
다이어트에 박차를 가하자!!

  • 음식
  • 운동

883/ 1373

0/ 229

성공
(261)

아침식사 : 392kcal (44.39%)
찐고구마 (1개, 181g) 230kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
[농심] 오징어짬뽕 라면 (1/4봉지, 31g) 127kcal

점심식사 : 422kcal (47.79%)
참치샐러드 (1소접시, 200g) 296kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
돼지불고기 (1인분, 25g) 46kcal

오후 간식 : 69kcal (7.81%)
[크라운제과] 치즈샌드 (1/2봉지, 7g) 37kcal
[투썸플레이스] 떠먹는 티라미수 (1/4회분, 10g) 32kcal
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2017.03.01 조회수 : 14
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