다이어트 고민&질문
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찜닭칼로리
다욧다욧뜨
- 2017.03.01 22:11
- 229
- 0
저녁9시쯤 먹엇는데
요새 3끼다먹는데 자꾸 저녁에 시켜먹어가지구요
말만 다이어트 다이어트하고 또먹어버렷어요ㅜㅜ
찜닭 먹을때 밥은안먹엇는데 당면만 많이먹고 고기는 두개
정도랑 고구마 감자 들어잇어서 고구마2조각 감자2조각
가래떡1개 양파 파 이렇게먹엇는데 칼로리는 얼마쯤 될까요?
저녁에 자꾸 식욕조절 하는 법좀가르쳐주세요ㅜ
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