다이어트 일기
02월 28일 (음식 1000kcal, 운동 240kcal)
날쒼지니
- 2017.03.01 15:05
- 124
- 1
너무 먹고싶어서 먹어버렸다 ㅜㅜ
그래도 칼로리는 성공이넵 . . 다행 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1000/ 937
240/ 156
성공
(21)
아침식사 : 153kcal (15.30%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
점심식사 : 243kcal (24.30%)
| [이훈] 야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 223g) | 243kcal |
저녁식사 : 604kcal (60.40%)
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 315kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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오옹...소주가 은근 칼로리가 있네요