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이정도면 마른 건가요?

다신등급

발레리나윤찡
  • 2017.03.01 12:19
  • 141
  • 3

이정도면 마른 건가요?

이정도면 마른 건가요?
지금 37.5인데
35.0까지 빼야 하거든요.
키는157정도 되요 답변 줌

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  • 초보
    banmoo 2017.03.01 15:34

    마르셨으니 단백질 위주로 많이 드시고 근력운동과 유산소운동을 같이 변행하시면 35까지 빼실 수있을거에요!! 지금은 살이 없어서 근육량이 적어졌기 때문에 체지방이 쌓여서 그럴거에요^^

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  • 초보
    다욧성공함 2017.03.01 13:14

    어릴땐 넘 다이어트 하지마요 키안커요~~

    답글
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  • 정석
    플라밍go 2017.03.01 12:20

    네 말랐어요~

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