30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
2/28 화요일 일기
반짝반짝규
- 2017.03.01 02:15
- 34
- 4
우선 식단 사진은 잘못찍겠어요
아이랑 먹다보니 후다닥 먹거나해요~
아침 : 잡곡밥 1공기, 콩나물국 1대접
점심 : 나물3가지 넣고 비빔밥
저녁 : 아아가 남긴 밥 2숟가락, 계란말이 2조각
간식 : 노란 믹스커피 2봉지
ㅋ 이거 다이어트 하는 사람 식단 맞나요??
부끄럽습니다😅
아이 얼집 첫 등원이 얼마 안남았습니다
조금만 이해해주십시요~^^
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두곰시키맘 시간이 나니까 부지런히 해볼께요~ 오늘까지 화이팅하세요~^^
52kg가자!! 콩나물국 한대접이요.. 믹스도 줄여보도록 하겠습니다~ 감사해요^^
네. 어린이집 등원하면 제대로 같이 해요 ^^ 아.. 안가니까 너무 힘들어요 ㅎㅎ
콩나물국에 국물은 얼마나 드셨나요? 믹스커피는 안먹도록 해요 정 드시고 싳으면 1개만 2개는 좀