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다이어트 일기

01월 09일 (음식 787kcal)

다신등급

빛날휘
  • 2016.01.09 15:08
  • 56
  • 0
점심식사 : 365kcal (46.38%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal
[포스트] 라이트업 프로틴 225kcal
저녁식사 : 339kcal (43.07%)
[정식품] 검은콩과검은참깨베지밀 67kcal
갑오징어 데친것 26kcal
양파 8kcal
초고추장 11kcal
곤약 2kcal
쇠고기등심 109kcal
쇠고기살치살 75kcal
자몽(지름약10cm) 41kcal
간식 : 83kcal (10.55%)
[빙그레] 투게더 바닐라맛 47kcal
[크라운제과] 참크래커 21kcal
[크라운제과] 치즈샌드 15kcal
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