다이어트 일기
02월 27일 (음식 1062kcal, 운동 449kcal)
목표는45키로!
- 2017.02.28 00:00
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1062/ 1688
449/ 281
성공
(794)
점심식사 : 513kcal (48.31%)
| 순두부찌개 (1인분, 232g) | 203kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 549kcal (51.69%)
| [팔도] 왕뚜껑 (1회분, 110g) | 495kcal |
| 생돌김 볶음자반 (1회분, 10g) | 54kcal |
운동 : 449kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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