• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30대 60ㅡ70키로 이번엔 기필코 뺀다 !!(다요트성공경험잇음요)

저도 저녁식사를^^ 채소 부족..

다신등급

52키로되자
  • 2017.02.27 19:45
  • 75
  • 2

아임닭이랑 집에 있는 걸로 먹다보니
생채소를 챙겨먹는 게 쉽지않네요 ^^
시간 내서 양배추 좀 사서 같이 먹어야겠어요
문어는 나트륨에 좀 있지만 단백질 덩어리더라구요~~!
강릉가서 얻어왔는데 연한게 넘나 맛난것...

아임닭~ 소시지는 참 맛있는데 슬라이스랑 큐브는 손이 잘 안가네요ㅠㅠ
이거 먹구 걷기 한시간, 자전거 30분, 스트레칭 30분 하려구요!!

저도 저녁식사를^^ 채소 부족..

저도 저녁식사를^^ 채소 부족..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    돼지꽃냥이 2017.02.27 20:04

    문어는 사랑입니다♥

    답글
    |
    입력
  • 초보
    나는47kg 2017.02.27 20:04

    운동 홧팅요~!!!

    답글
    |
    입력
이전글

7일차식단.. 풀어지나요~~ ㅠㅠ

2017.02.28 조회수 : 51
다음글

이렇게 되고 싶네요.. +_+

2017.02.27 조회수 : 578
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기