다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단
야호1724
- 2017.02.27 18:23
- 52
- 1
오늘 저녁으로 계란하나와 목살 3점을 먹었는데 칼로리를 보니꺼 단백질과 지방을 좀 많이 섭취했더라구요 앞으로고 이런식으로 먹어도 될까요?
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한끼말고 하루동안의 섭취열량을 보고 괜찮으면 괜찮을듯 싶네요