커뮤니티 - 다이어트 식단 - 긱사다이어트 / 아침 양많나요?

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초보

1539149 삥똑 2017.02.27 10:11
타누끼💚 3일뒤에 일반식으로 밥먹을거라 이정도는 먹어도 되겠지 싶었는데 아닌가봐요 위가 적응되게 양을 줄여야하나보네요^^! 고맙습니다~

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다신

1539147 타누끼💚 2017.02.27 10:11
싱싱한 야채과일이 많아 상큼해 보여요^-^
양은 차츰 줄이는 걸루~^^

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초보

1539130 삥똑 2017.02.27 10:03
타오르 그쵸! 고맙습니댜 반만먹어도 배부르긴 하네여!ㅎㅎ

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초보

1539125 타오르 2017.02.27 10:01
그래도 보는것만으로도 퐁산감은 느껴질거 같아욧!

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초보

1539067 삥똑 2017.02.27 09:34
Hezzi 그니까요 너무 욕심껏 ㅎㅎㅎㅎ 한접시로다시줄여야갯어요

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초보

1539065 삥똑 2017.02.27 09:33
내가즐겁기위해하는일 그렇군요!지금반쯤 덜어서 점심에 먹으려 넣어놧어요^^~ 고맙습니다

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정석

1539051 Hezzi 2017.02.27 09:28
많긴하네여

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초보

1539039 내가즐겁기위해 2017.02.27 09:24
한번에 다 먹어야겠다는 강박이생기면 쉽게지칠수있어요ㅠㅠ 한접시는 미리먹고 나머지한접시는 가지고다니면서 간식처럼 틈틈히 먹는것도 좋을것같아요!! :>

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