다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 죽과밥중에...
45키로목표로!!!
- 2016.01.09 12:48
- 156
- 2
다이어트를 시작한 여자입니다
죽 과 밥 중에무엇을먹는게 더 배도차고 그러는지모르겟어서 질문올려요^^
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죽은 금방소화되서 나중에 허기져요 현미밥이나잡곡밥추천!
밥이요 밥중에서도 잡곡밥이나 현미밥 드셔요