30일 애플힙
30일 애플힙 1일차 성공!
춤추는언니
- 2017.02.25 23:14
- 48
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어제부터 헬스다니기시작했지만 저질체력으로 런닝 20분뛰고 스쿼트15x3세트 하고 저혈당와서 매우 어지러웠지만
오늘은 런닝30분 뛰고 스쿼트 15x3세트 했었다
마침 도전에 애플힙❤ 여기 있는 도전 목록들 열심히 30일 하고 제대로 후기 비교 해볼테다!!!
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