자유게시판
잡곡밥이라도 조금먹는게 도움이되는구나
피망님
- 2017.02.24 21:36
- 62
- 1
진짜 맛없는데 그래도 배고파서 먹는데
까칠까칠하니깐 더씹게 되고
탄수화물 다 끊는거 보다 이거먹고
밀가루 안먹고 이게더 효율적인거 같음
귀리넣어서 먹는데 진짜 맛있음
검저쌀이랑렌틸콩도
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전 흰강낭콩 넣어먹은데 포만감 장난아니에요!