다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일차 운동을 햇는데여
휴휴휴휴휴
- 2017.02.24 19:46
- 92
- 1
종아리는 얇아지는것같은데 허벅지가 점점 두꺼워지는것 같고
식단조절도 하루 천칼로리 안되게 조금 먹는데
1.5키로 정도가 쪘어요
ㅠㅠ 차라리 쫄쫄 굶었을땐 키로수는 줄던데
왜이런거져...
물도 이리터씩 마시래서 마셨어요ㅠㅠ
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일주일차에는 큰변화가없어요^^ 한달은 하셔야 변화가눈에뛰구요ㅎㅎㅎ 그리고 하체운동은 레베카루이즈 하체운동이 효과가조아요^^