• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 09일 (음식 677kcal, 운동 523kcal)

다신등급

청명화
  • 2016.01.09 11:05
  • 62
  • 0
점심식사 : 432kcal (63.81%)
상추쌈 58kcal
훈제오리 140kcal
잡곡밥 234kcal
저녁식사 : 142kcal (20.97%)
양상추 7kcal
훈제닭가슴살 135kcal
간식 : 103kcal (15.21%)
방울토마토 10kcal
바나나 93kcal
운동 : 523kcal
계단오르기 걷기 231kcal
버피테스트(세트) 180kcal
플랭크 30kcal
런지(세트) 64kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 18kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

흑미밥해볼려고하는데요

2016.01.09 조회수 : 182
다음글

오늘하루차~

2015.06.11 조회수 : 165
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기