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허 하루에 2시간이 넘는 운동을 소화하시다니 정말 대단하시네요 :)
저는 식단조절을 철저히하기에 칼로리는 별로신경 안써욥ㅋㅋ
몸키우는중이라 열쉬미먹어야되서
요거트 생각보다 칼로리 많이나가요. 살이 조금씩 빠지니까 욕심이 생겨서 많이 못 먹겠는데 이러다 골다공증 걸릴까 걱정이예요ㅋ