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다이어트 고민&질문

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아침,저녁에 고구마

다신등급

2만원

 1
  • 2017.02.23 14:39
  • 119
  • 2

저는 아침, 저녁에 고구마를 먹는데 고구마 먹으면 아랫배에 살찐다고 하던데 많이찌나요?

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.23 17:27

    고구마1 달걀1 우유1
    요게 이상적이어요 식이섬유, 단백질,칼슘 등 영양소 고루~

    답글
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  • 지존
    슬리미다이어터 2017.02.23 16:13

    뭐든 얼마나(양) 먹느냐 그리고 고구마랑 같이 뭘 먹냐가 중요한거죠^^

    답글
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