공복티 아니거 공복운동 입니다 ㅋㅋ

아침 공복티 효과가 좋두라구요 진 안빠지게 10분짜리 유산소나 20분 실내 사이클 같은거 하고 있어요. 물론 안할때도 많습니다 컥 ㅋㅋㅋ

저도 이방이 있어서 혼자할때보다 진짜 좋은거같아요~!!
모두들 원하시는 목표까지 힘내세욥~!!!

와우 상쾌한 아침이셨겠어요!! 부지런한 모습 멋있어요 ㅎㅎ 화팅!!

저는 아침에 완전공복은 아니고.과일 조금 먹고 항상 운동해요ㅎ
어제밤에 올려주신 복근이랑 허벅허벅하고 잤는데ㅋㅋㅋㅋ
오늘아침 보니 찐거 같진않아요ㅎ

요땡 맞아요 혼자가 아니니 같이 으쌰으쌰 해영~~!!!

돼지꽃냥이맞아요 혼자할땐 나혼자 이러고있나...외로웠는데 많은 위로와 힘이되네요

요땡 눈떠서 하는 일이 요기 방 들어오는 거예요 ㅎㅎ 뭐랄까....저도 이 방 덕분에 진짜 도움 많이 되고 있어여. 역시 다이어트는 같이 하는 사람이 필요 한가봐요~~

아침부터 ㅋㅋ 자극받네요